Kognitiv og metakognitiv terapi

Når angst, OCD eller bekymringer begynder at fylde for meget

Måske bruger du meget energi på bekymringer, tvangstanker eller på at forsøge at få kontrol over tanker og følelser. Måske er du begyndt at undgå situationer eller gøre bestemte ting for at dæmpe din uro. Det kan være svært at bryde disse mønstre alene. I terapien kan vi sammen undersøge, hvad der fastholder problemerne, og arbejde hen imod, at de fylder mindre i dit liv.

Jeg har mange års erfaring med psykoterapeutisk behandling og har særlig erfaring med angst og OCD. Jeg arbejder primært med kognitiv og metakognitiv terapi og lægger vægt på en tryg terapeutisk relation kombineret med en fagligt funderet tilgang.

Klinikken ligger 5 minutters gang fra Metrostationen Enghave Plads og tæt på Vesterbrogade med mange forskellige busforbindelser. Jeg tager imod nye klienter med kort ventetid.